OnniTV
-
12:00-12:20Istumafysio - Tuolijumppaa koko keholle
Lisätään liikkuvuutta ja avataan koko kehoa päivää varten istumafysion avulla.
-
12:20-12:40Vireyttä aivoille
Tervetuloa aktivoimaan aivoja Amia Muistikeskuksen asiantuntijoiden kanssa.
-
12:40-13:00Ylävartalon vahvistaminen koordinaatioharjoituksilla
Tuokiossa keskitytään ylävartalon vahvistamiseen sekä liikkuvuuteen. Harjoitteilla tuetaan myös ylävartalon verenkiertoa.
-
13:00-13:15Kesämuistoni
Tule mukaan muistelemaan kesämuistoja menneiltä vuosilta.
-
13:15-13:45Kirkkopuistossa Soi Pietari Savolainen ja bändi
Kirkkopuistossa Soi on vuodesta 1995 järjestetty hengellisen musiikin tapahtuma. Astu mukaan tapahtumaan ja laula kanssamme tuttuja hengellisiä lauluja ja kuuntele esityksiä.
-
13:45-14:00Turvallisesti netissä - Huijausviestit
Ohjelmasarjassa kerromme internetin turvallisesta käytöstä ja opimme siitä yhdessä vieraiden kokemuksien kautta.