OnniTV
-
11:00-11:15Istumafysio - Tuolijumppaa koko keholle
Lisätään liikkuvuutta ja avataan koko kehoa päivää varten istumafysion avulla.
-
11:15-11:30TunneMusiikki -tuokio
Tervetuloa laulamaan ja liikkumaan. Arvon mekin ansaitsemme ja Tulipunaruusut. Mukana Kyösti Mäkimattila, Taisto Lunkka, Tiina Mattila ja Eläkeliiton vapaaehtoisia.
-
11:30-12:00Kotifysio - Kestävyysharjoittelu
Kestävyysharjoittelu, istuen ja seisten.
-
12:00-12:15Jouluvisa
Jouluvisailussa vastaillaan muistia aktivoiviin kysymyksiin ja kuullaan tarinoita. Tällä kertaa teemana ovat jouluperinteet. Juontajina toimivat Tiia Vatanen ja Aki-Petri Heino.
-
12:15-12:45Kauneimmat joululaulut
Paljain Jaloin
-
12:45-13:00Jouluvisa Ruoka
Jouluvisailussa vastaillaan muistia aktivoiviin kysymyksiin ja kuullaan tarinoita. Tänään jouluvisailun teemana on ruoka. Juontajina toimivat Tiia Vatanen ja Aki-Petri Heino.