OnniTV

Tässä jaksossa tehdään haastavampi tuolijumppa, jossa keskitytään lihasvoimaharjoitteluun fysioterapeutti Linnean kanssa. Jumppa toteutetaan istuen tuoli apuvälineenä.

Yhteislauluja Raatihuoneella! Tule mukaan laulamaan ruotsiksi.

Tuolilla istuen vahvistetaan monipuolisesti alaraajojen lihaksia sekä ylläpidetään nilkan liikkuvuutta. Lopuksi palautetaan lihakset harjoituksesta venytysten avulla.

Musiikki tutkitusti virkistää ja aktivoi aivoja. Tässä jaksossa yhdistelemme musiikkia ja liikettä live-musiikin tahdissa. Tervetuloa mukaan hellimään aivoja musiikin ja liikkeen avulla.

Jalkamme kantavat meitä joka paikkaan. Tämän vuoksi onkin erittäin tärkeää ylläpitää niiden toimintakykyä, sekä kehittää jaloissa olevien lihasten voimaa.

Satakunnan museo esittää Katariina Jagellonican vaatteet osa 1. Katariina oli muun muassa Puolan prinsessa, Ruotsin kuningatar ja Juhana Herttuan puoliso.

Muistisairaan ja omaishoitajan tarina. Ohjelmassa kerrotaan erilaisista palveluista ja tuista, joita on saatavilla muistisairaalle sekä hänen omaishoitajalleen.