OnniTV

Tässä jaksossa tehdään tasapainojumppa seisten fysioterapeutti Doran kanssa. Jumppa toteutetaan seisten tuoli apuvälineenä.

Tässä jaksossa keskitytään koordinaatio-ja kestävyysharjoitteluun fysioterapeutti Doran kanssa. Jumppa toteutetaan istuen tuoli apuvälineenä.

Turvallista asumista ikääntyville. Sarjassa tapaamme mielenkiintoisia ikäihmisiä, jotka ovat päättäneet asua ja pärjätä kotona mahdollisimman pitkään. Ohjelmassa jaetaan vinkkejä turvalliseen asumiseen.

Jo pienikin liike saa aikaan hyvän olon tunteen kehossa sekä ylläpitää ja parantaa toimintakykyä. Tule mukaan jumppaamaan koko kehoa erilaisten liikkuvuutta ja lihasvoimaa lisäävien harjoitteiden avulla.

Tervetuloa aktivoimaan aivoja Amia Muistikeskuksen asiantuntijoiden kanssa.

Lempeän ja nautinnollisen tanssimisen avulla saat liikuttua mukavalla tavalla.

Tule mukaan muistelemaan kesämuistoja menneiltä vuosilta.

Tangokuningatar Heta Halonen toimii esilaulajana ja Visa Luttinen säestää pianolla. Tule mukaan laulamaan!

Toisten kanssa ja itsensä seurassa. Tarvitsemme muita ihmisiä ja ihmissuhteita, mutta myös omaa aikaa. Itsensä kanssa oleminen voi myös palauttaa voim