OnniTV
-
10:00-10:15Kotifysio - Lätt stolgympa
-
10:15-10:45Kotifysio - Koordinations och uthållighetsträning
-
10:45-11:00Joululauluja
Tule nauttimaan Vox Cordium kuoron kauniista joululauluhetkestä. Ohjelmassa esitetään kappaleet Lumienkeli, Maria Herran piikanen, Jouluna he kaikki ovat täällä, Varpunen jouluaamuna, Maa on niin kaunis, Ubi Caritas.
-
11:00-11:15Istumafysio - Liikeradat ja liikkuvuus
Jo pienikin liike saa aikaan hyvän olon tunteen kehossa sekä ylläpitää ja parantaa toimintakykyä. Tule mukaan jumppaamaan koko kehoa erilaisten liikkuvuutta ja lihasvoimaa lisäävien harjoitteiden avulla.
-
11:15-11:30TunneMusiikki -tuokio
Tervetuloa laulamaan ja liikkumaan. Tähti ja meripoika kera Säkkijärven polkan. Mukana Kyösti Mäkimattila, Taisto Lunkka, Tiina Mattila ja Eläkeliiton vapaaehtoisia.
-
11:30-12:00Kotifysio - Koordinaatio
Koordinaation harjoittelua, istuen ja seisten.
-
12:00-12:15Runohetki
-
12:15-12:45Kauneimmat Joululaulut
Seksti
-
12:45-13:00Jouluhartaus
Tervetuloa joulun hartauteen. Jouluhartaudessa Länsi-Porin seurakunnassa puhuvat kirkkoherra Helena Kuusiranta sekä seurakuntapastorit Jani Johansson, Sami Tolvanen ja Pertti Hannus. Kanttorina toimii Anni Uusi-Kuitti.