OnniTV
-
10:00-10:15Ordskatter - Borta bra men hemma bäst
Hemmet är viktigt. Vårt hem finns där våra nära och kära finns. Och i hemmet finns bekanta sysslor: kläder som ska bykas, kärl som ska diskas.
-
10:30-10:45Kotifysio - Balansträning stående
I det här avsnittet drar fysioterapeuterna Dora och Linnea en lättare stolgymnastik med fokus på övre kroppen. Vi aktiverar armarna, magen och ryggen med hjälp av trygga rörelser.
-
10:45-11:00Seniorijuhla - Runonlausuntaa
Seniorijuhla Vaasan kaupungintalolla 20.10.2023. Runonlausunta Helvi Tuovinen.
-
11:15-11:30Vireyttä aivoille - Kehon hahmottaminen
Kehon hahmottaminen on yksi liikkumisen peruspilareista. Liike ja kosketus aktivoivat aivoja, ja aivot ovat kehomme ohjausyksikkö.
-
12:00-12:15TunneMusiikki -tuokio
Eläkeliiton iloinen TunneMusiikki -tuokio.
-
12:15-12:30Sana-aarteita - Maalari maalasi taloa
Vaikka sataa, on maatalon työt tehtävä. Siivouspäiväkin saa hymyn huulille ja kottikärry täyttyy nopeasti polttopuista, kun työt tehdään yhdessä ystävän kanssa.
-
12:30-12:45Jouluhartaus
Tervetuloa joulun hartauteen. Jouluhartaudessa Länsi-Porin seurakunnassa puhuvat kirkkoherra Helena Kuusiranta sekä seurakuntapastorit Jani Johansson, Sami Tolvanen ja Pertti Hannus. Kanttorina toimii Anni Uusi-Kuitti.
-
12:45-13:00Joulumuistoni